Archivo diario: noviembre 9, 2013

CINCO TRUCOS PARA REDUCIR EL NÚMERO DE CALORIAS DE TU DIETA

El simple hecho de cambiar tu plato normal para las comidas por otro de una medida inferior (de postre), te permitirá ingerir un 22% menos de calorías de las habituales. Al día puedes dejar de ingresar en tu cuerpo unas … Seguir leyendo

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Cuida’t les dents, compte amb el que menges.

En hivern, els menjar de cullera són molt més apetitosos. Moltes vegades aquests aliments tan calents són roïns per a la salut bucodental i poden provocar greus malalties. Per a evitar taques a l’esmalt cal esquivar algunes fruites i verdures com … Seguir leyendo

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¿Comer espinacas como Popeye es tan bueno?

A finales del siglo XIX, investigadores alemanes concretaron que la concentración de hierro en las espinacas es de 0,003 gramos cada cien gramos. Pero estos datos fueron mal transcritos y corrieron la coma un lugar lo que hizó que esta … Seguir leyendo

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