Archivo diario: noviembre 14, 2013

LOS BENEFICIOS DE UNA BUENA MASTICACIÓN DE LOS ALIMENTOS

Una de las ventajas es que ayuda a comer menos ya que al masticar se producen una serie de hormonas involucradas en la sensación de saciedad, indicándole al cerebro que deje de comer, por ello, menos cantidad de alimentos ingerimos … Seguir leyendo

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¿QUÉ COMISTE AYER?

Actualmente el Alzheimer es una de las enfermedades que más sufren las personas mayores. Ellos son conscientes de ello, pero sus cuidadores son desafortunadamente quienes experimentan todas las fases, y de eso, soy testigo. Me podría pasar horas hablando y … Seguir leyendo

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